SEXUAL-THERAPIE
Sexualität ist ein zutiefst menschliches Grundbedürfnis – und doch oft mit Unsicherheiten, Leistungsdruck oder Sprachlosigkeit verbunden. In meiner Praxis finden Sie einen sicheren, unaufgeregten Rahmen, um Ihren eigenen Zugang zu Körper und Lust neu zu gestalten, damit Sie sich in Ihrer Sexualität wieder rundum wohlfühlen.
Wo stehen Sie gerade? Finden Sie Ihr persönliches Anliegen...
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Ich möchte körperliche Nähe wieder unbeschwert, schmerzfrei und mit echter Freude genießen können.
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Mein Körper darf beim Sex wieder zu einer verlässlichen Quelle von Lust, Sicherheit und Entspannung werden.
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Ich möchte einen liebevollen, lustvollen Zugang zu meinem Körper finden.
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Den ständigen Drang nach Pornografie loslassen und stattdessen wieder echte, selbstbestimmte Intimität erleben.
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Lust und körperliche Nähe wieder intensiv und wunderschön spüren – ganz ohne Substanzen oder Drogen.
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Spannung und Erregung aufregend ausleben, und dabei sicher bleiben und meine eigenen Grenzen wahren.
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Ich möchte lernen, meine ganz persönlichen Vorlieben und Fetische ohne Scham und Schuldgefühle zu akzeptieren.
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Ich suche nach Wegen, meine sexuellen Fantasien sicher und offen in meiner Partnerschaft zu kommunizieren.
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Meinen heimlichsten Sehnsüchten endlich eine Stimme geben, sie zu erkunden und ihnen als Teil meiner Sexualität zu begegnen.
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Ich wünsche mir einen verständnisvollen Raum, um Themen wie Dominanz/Unterwerfung oder Rough Sex völlig schambefreit zu besprechen.
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Ich möchte meine ganz persönlichen Vorlieben und Kinks verstehen und sie auf eine erfüllende, sichere (Safe, Sane, Consensual) Weise in mein Leben integrieren.
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Diese tiefe sexuelle Scham bezüglich meiner Fantasien darf weichen und einem befreiten, echten Selbstvertrauen Platz machen.
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Ich möchte lernen, mit Neigungen, die ich mir nicht ausgesucht habe, sicher, stabil und verantwortungsvoll umzugehen.
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Ich wünsche mir einen streng vertraulichen Raum, um Strategien für meinen Alltag zu entwickeln und absolute Kontrolle über mein Handeln zu behalten.
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Die ständige Angst und Heimlichkeit hinter mir lassen und stattdessen einen Weg finden, mit mir selbst im Reinen zu leben, ohne jemals die Grenzen anderer zu verletzen.
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Ich bin mir meiner sexuellen Orientierung oder geschlechtlichen Identität noch unsicher und suche einen wertfreien Raum, um das in meinem eigenen Tempo herauszufinden.
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Es darf in Ordnung sein, noch nicht alle Antworten zu haben – ich möchte meine Fragen ordnen und meinen authentischen Weg finden.
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Ich möchte mich endlich ganz wie ich selbst fühlen und meine Identität voller Stolz leben.
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Ich suche eine stärkende Begleitung auf meinem Weg der Transition.
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Ich möchte mich nach erlebten Grenzverletzungen oder sexualisierter Gewalt endlich wieder sicher und geborgen in meinem eigenen Körper fühlen.
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Ich suche nach Wegen, körperliche Nähe und Intimität wieder angstfrei, selbstbestimmt und in meinem ganz eigenen Tempo zuzulassen.
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Die Schatten der Vergangenheit hinter mir lassen und die Kontrolle über meine Grenzen und meine Sexualität zurückgewinnen.
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Gemeinsam den nächsten Schritt gehen
Wenn Sie sich in einem dieser Gedanken wiederfinden, ist der wichtigste Schritt bereits getan: Sie spüren, dass es so nicht bleiben soll und wünschen sich Veränderung. Sich diese tiefen Wünsche einzugestehen, erfordert Mut.
Mein Ansatz: Neue Freiräume schaffen
In der systemischen Sexualtherapie betrachten wir körperliche Reaktionen, Lust oder sexuelle Identität nie als isoliertes "Funktionieren". Wir schauen uns an, wie all das mit Ihrem Alltag, Ihren bisherigen Erfahrungen und Ihren aktuellen Beziehungen zusammenhängt. Oft reicht es schon, eine einzige Perspektive zu verändern, um einen völlig neuen, befreiten Zugang zum eigenen Körper zu finden.
Der Blick auf das, was Ihnen guttut
In meiner Praxis in Innsbruck arbeite ich mit Ihnen absolut wertungsfrei und in Ihrem ganz eigenen Tempo. Wir richten den Blick auf das, was sich für Sie stimmig und gut anfühlt, um Ihre Sexualität wieder zu einer echten Kraftquelle zu machen.
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Der wichtigste und oft schwerste Schritt ist die allererste Kontaktaufnahme. Machen wir es unkompliziert: Im unverbindlichen Erstgespräch schauen wir uns ganz in Ruhe Ihr Anliegen an und finden heraus, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Lassen Sie uns einfach miteinander reden – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.