Familie, Kinder
und Jugendliche
Familienleben ist oft ein echter Balanceakt – und das Erwachsenwerden bringt noch einmal ganz eigene, manchmal überwältigende Herausforderungen mit sich. Egal, ob Sie als Eltern Unterstützung suchen, um das familiäre Miteinander wieder ins Gleichgewicht zu bringen, oder ob du als Jugendliche:r einen sicheren, neutralen Ort suchst, an dem dir einfach mal jemand wertfrei zuhört: Hier gibt es Raum für jede Perspektive. Wir geben jedem eine Stimme, lösen Konflikte und finden gemeinsam Wege zu mehr Klarheit, Vertrauen und Leichtigkeit.
Wo stehen Sie gerade? Finden Sie Ihr persönliches Anliegen...
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Wir suchen nach Wegen, unser Kind in einer herausfordernden Phase (z. B. bei Ängsten oder Schulstress) liebevoll aufzufangen und ihm neuen Halt zu geben.
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Wir möchten unser Kind ohne Druck dabei begleiten, den nächsten Entwicklungsschritt zu meistern (z. B. alleine durchschlafen, starke Gefühle regulieren).
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Wir möchten unser Kind bestmöglich dabei unterstützen, eigenes Selbstvertrauen aufzubauen und Krisen mutig zu meistern.
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Wir wünschen uns einen sicheren Raum, um die Bedürfnisse unseres Kindes noch besser zu verstehen und seine Entwicklung positiv zu fördern.
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Ich habe das Gefühl, alles wächst mir über den Kopf (Schule, Erwartungen, Zukunftsfragen) und suche Wege, um wieder gestärkt meine nächsten Schritte gehen zu können.
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Ich will in diesem ganzen Gefühlschaos herausfinden, wer ich eigentlich bin, und den Mut finden, meinen eigenen, authentischen Weg zu gehen.
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Ich suche einen neutralen Ort, an dem mir jemand ganz ohne Vorurteile oder elterliche Ratschläge zuhört und mich einfach ernst nimmt.
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Wir möchten Streitereien beenden und wieder in einem ruhigen, wertschätzenden Ton miteinander sprechen.
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Wir wollen aus anstrengenden Machtkämpfen aussteigen und klare, liebevolle Grenzen setzen, die von allen respektiert werden.
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Unser Ziel ist es, nach großen Veränderungen (z. B. Trennung, Patchwork-Start, Umzug) wieder als echtes, starkes Team zusammenzuwachsen.
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Wir wollen uns in Erziehungsfragen wieder einig sein und an einem Strang ziehen, anstatt uns gegeneinander auszuspielen.
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Ich möchte den ständigen Druck, perfekte Eltern sein zu müssen, loslassen und meiner eigenen Intuition wieder voll vertrauen.
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Wir suchen nach Wegen, unsere Rollen als liebevolle Eltern und als Liebespaar gesund und entspannt unter einen Hut zu bringen.
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Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt
Egal, ob Sie als Eltern nach neuen Wegen für Ihren Familienalltag suchen, oder ob du als Jugendliche:r gerade auf diese Seite geklickt hast, weil du dir einen Ort zum Durchatmen wünschst: Dass Sie hinsehen – dass ihr etwas verändern wollt – erfordert Mut. Ab hier müssen die Antworten auf große Fragen nicht mehr alleine gesucht werden.
Mein Ansatz: Das familiäre Gleichgewicht finden
In der systemischen Therapie betrachten wir Herausforderungen oder Konflikte niemals als "Fehler" einzelner Personen. Eine Familie ist vielmehr wie eine kleine Band oder ein Orchester: Wenn ein Instrument aus dem Takt gerät oder gerade besonders laut spielen muss, verändert das den Klang für alle. Wir suchen nicht nach demjenigen, der "falsch" spielt. Stattdessen verändern wir ganz gezielt kleine Muster im Hier und Jetzt, um das Zusammenspiel neu abzustimmen – bis wieder eine Melodie entsteht, bei der sich alle wohlfühlen.
Ein sicherer Raum für jede Perspektive
In meiner Praxis in Innsbruck schlage ich mich nie auf eine bestimmte Seite, sondern habe das Wohl des gesamten Systems im Blick. Ganz gleich, ob wir im Einzelgespräch oder mit der ganzen Familie arbeiten: Jede Stimme zählt und darf gehört werden. Gemeinsam aktivieren wir die Stärken, die in Ihnen und euch als Familie ohnehin schlummern, um wieder als echtes, vertrauensvolles Team zusammenzuwachsen.
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Der wichtigste und oft schwerste Schritt ist die allererste Kontaktaufnahme. Machen wir es unkompliziert: Im unverbindlichen Erstgespräch schauen wir uns ganz in Ruhe Ihr Anliegen an und finden heraus, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Lassen Sie uns einfach miteinander reden – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.